torstai 29. maaliskuuta 2012

Stressin selätys

Kun on kiire ja stressi, kasvot vaativat vähän enemmän, samoin myös koko kroppa.
 
Kulunut viikko on ollut työntäyteinen. Vähän liiankin. Kasvoistani huomaa heti, kun unta on tullut saatua liian vähän. Onneksi saan huijattua hiukan, käyttämällä Estée Lauderin Idealist-seerumia. Seerumin luvataan olevan nopeatehoinen, häivyttävän punoitusta, aknearpia ja tummia läikkiä. Käytön jälkeen ihon pitäisi näyttää raikkaalta ja säteilevältä, ja ihonvärinkin pitäisi olla tasaisempi.






Pakkaus on toimiva ja aine hygienisessa pumppupullossa, josta iso plussa.
Seerumi itsessään on riittoisaa. Yksi, korkeintaan kaksi painallusta riittää.
Väriltään aine on pastellin vihertävää, ja seassa on pienen pieniä hippusia. Älä saa väärää käsitystä, tuote ei missään nimessä saa kasvojasi näyttämään discopallolta, sellaista efektiä en minäkään halua.
Seerumi on helposti levittyvää, ja jättää ihon silkin pehmeäksi ja terveen hehkuvaksi. Kiitos näiden pikkuruisten hileiden.Ihonväri saattaa olla vähän tasaisempi.

En käytä tätä seerumia illalla, sillä epäilen sen sisältävän silikonia, jolla en halua kyllästää ihoani ennen nukkumaan menoa. Yö on lepoa varten, ja haluan ihoni hengittävän vapaasti. En ole lukenut INCI-listaa laiskuuttani, joten en ole ihan varma. Ja toisaalta, mitä sen on väliä, kunhan on päiväsaikaan toimiva tuote? Illalla kuitenkin kasvot puhdistetaan. En ole huomannut ihohuokosten tukkeutuneen käytön aikana.




Nuutuneiden kasvojen lisäksi joskus täytyy hemmotella myös nuutunutta kroppaa. Ja mikä olisikaan parempi keino, kuin suklaa jolla on todettu olevan kaikenlaisia myönteisiä terveysvaikutuksia, ja kyky alentaa stressiä? Suuhunsa ei kuitenkaan kannata laittaa mitä tahansa suklaata, vaan oikeasti hyvää tekevää.




Innostuin tästä jo aiemmin, ja pidin pikku mainospuheenkin tässä postauksessa, kun maistelin appelsiinin makuista raakasuklaata. Silloin kerroin raakasuklaan hyödyistä. Kurkista kyseinen teksti jos kiinnostaa!
Nyt vaihtelunhaluisena ihmisena valitsin gojimarjoilla ja vaniljalla maustetun raakasuklaan. Tässä lainaus organicyou.fi sivustolta: Herkullisten ja ravinteikkaiden gojimarjojen, raa`an kaakaon ja laadukkaan madagaskarilaisen vaniljan makea liitto! Luomugojimarjoja on sekä suklaamassan seassa sekä pinnalle ripoteltuna. Kaakaopitoisuus min. 70%. Käsintehty. Gluteeniton, vegaani ja maidoton.

Niin. Että tarvitseeko enempää kertoa? No, ehkä mausta?
Hyväähän tuo on! Koostumus melko tuhti, erilainen kuin tavallisessa suklaassa. Hyvä tumman suklaan maku, parempi mielestäni kuin perinteisen. Gojimarjat tuovat kivaa tuntumaa, ja maistuvatkin hyvälle. Tätä suklaata ei tarvitse syödä niin paljon kuin tavallista, että makeanhimo laantuu. Ja vaikka laantuisikin nopeasti, tätä suklaata kannattaakin syödä, sillä se sisältää hirrrmuisesti mm.antioksidantteja. Voi olla että maku kaipaa alkuun totuttelua, jos olet herkutellut aiemmin vain vaalealla maitosuklaalla.




Näiden aiempien keinojen lisäksi, pidän itsestäni huolta melkein päivittäisellä smoothiella. Reseptin olen kertonutkin jo muutamaan otteeseen. Kertaus on tunnetusti opintojen äiti. Eli, smoothie sisältää: applesiinin, banaanin, puolukoita, mustikoita, mansikoita, salaattia, persiljaa, porkkanamehua, rahkaa ja avokadoa. Joskus loraus maitoa lisäksi.

Sitten vinkki makeanhimoon! Tässä eräänä päivänä kärvistelin makeanhimoissani, kunnes keksin heittää kippoon saksanpähkinöitä, manteleita, cashewpähkinöitä ja mitä muita silloin löysinkään. Päälle lorautin kinuskikastiketta. Nam. Sokerin lisäksi sain ison annoksen myös hyviä rasvoja.

Liikunta lisää myös hyvinvointia ja jaksamista. Minä olen liikkunut, juossut ja käynyt salilla. Tosin nyt se loppui. Juoksut siis. Fysioterapeutti oli sitä mieltä että vähintään kahteen viikkoon en saa juosta, enkä tehdä mitään muutakaan,  mikä aiheuttaa kipua. Penikat vaivaavat taas. Sääri on tosi kipeä, särkee välillä levossakin. Ilmeisesti tullut juostua liikaa. Ottaa päähän oikein kunnolla. Viime keväänä oli sama juttu, kun aloitin juoksemisen. Nyt olen juossut vuoden verran eikä kengissäkään pitäisi olla vikaa. Onneksi en aikoinai halunnut juosta ammatikseni ;) Täytyy seuraavat kaksi viikkoa käydä sitten salilla vaan, ja koiran kanssa rauhaksiin kävellä. Phöh... Rauhaksiin... Just.

Juoskaa te muut sitten minunkin puolestani, eikö niin? :)

Ansku

8 kommenttia:

  1. Raakasuklaa on hyvää! Pitäisi syödä sitä makeanhimoon, kun sitä ei pysty kerralla syömään niin paljon kuin normisuklaata. :D

    Ai taas on penikat kipeänä, voi harmi. Toi on kyllä inhottava vaiva, mutta toivottavasti menee pian ohi!

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Niin se on ihan totta! Se verran on makua raakasuklaassa :)

      No juu. Ottaa niin päähän, voi rähmä... Täytyy koittaa nyt sit olla juoksematta, ja sitten kun voi taas alottaa, niin ehkä sitä täytyy käydä harvemmin :(

      Kiitos myötätunnosta :) <3

      Poista
  2. Raakasuklaa on kyllä hyvää ja tuhtia ! :D Mä teen aika usein itse ja aina tulee liian iso satsi mutta mä kun en osaa jättää herkkuja lojumaan niin ähkyn saan aina.

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. On, nam! Ai niinkun sä osaat itse tehdä. Sö olet kyllä aikamoinen kokkailija :)

      Poista
  3. Eipä ole koskaan tullut maistettua tuollaista suklaata, vaikuttaa jänskältä! :)

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Maista! Herkkua ja terveellisempää :)

      Poista
    2. Jouduin painamaan "vastaa", jotta sain tämän kommenttilaatikon auki. Ei auttanut vaikka latasin monta kertaas sivun uudelleen. =/

      Kerro ihmeessä sitten, että toimiiko tuo El tökötti todella. =)

      Poista
    3. Ai? Outoa. Tylsä juttu. Itsellä ei ole ollut ongelmia, toivottavasti oli vain joku väliaikainen juttu.

      Eipä mulla oikeastaan muuta sanottavaa tosta seerumista olekkaan, kun mitä kirjoitin. Mikään ihmeaine se ei ole, mutta hyvä kasvojen pikakaunistaja kyllä. Jostain luin tehon näkyvän myös jatkuvassa käytössä ajan kuluessa. Nyt olen käyttänyt noin kuukauden, ja puhdas naamataulu näyttää ihan samalta kuin ennenkin.

      Poista

Kiitos kommentistasi!