sunnuntai 11. elokuuta 2013

Hikoilen, siis olen

Tervehdys ihmiset! Tämä viikko on ollut ihan perushyvä noin niinkuin liikuntaa ajatellen. Koska en olekkaan aikoihin tänne tullut laittaneeksi viikon liikkumisia, niin tässäpä tulee tämä viikko:

Ma 1,5h kävely + kuntosalilla rinta, vatsa ja selkä
Ti 1,5h kävely + kuntosalilla jalat
Ke kuntosalilla hauis ja olkapää + ½ h kävely
To 1h kävely + hyppynarulla x 60+70+70+90+80+100
pe 45min kävely + kuntosalilla ojentajat ja vatsat
La puolentoista tunnin juoksulenkki
Su lepo



Vanhat hyvin palvelleet kävelylenkkarini joutivat lenkkitossujen hautausmaalle pari viikkoa sitten. Tarvitsin tietenkin uudet tilalle. Juoksulenkkareista en tingi, mutta kävelyyn en katsonut tarvitsevani peruslenkkareita parempia. Elmo Sportista löysin erittäin asiakaspalvelutaitoisen myyjän avulla mageen väriset tossut. Näillä Catmandoon lenkkareilla toivottavasti tallon katuja ainakin toista vuotta. Hintaa oli noin 50€ ja laatu sellaista perustasoa. En lähtisi näillä juoksuaskeleita ottamaan mutta kävelyyn passelit.

Saman urheilukaupan alesta löysin ilokseni sortsit ja treenitopinkin. Nyt kelpaa taas. Jännä miten sitä on tullut (tässäkin) mukavuudenhaluisemmaksi. Ennen hikoilin kuntosalilla perus trikootopissa, samoin juostessa. Treenin päätteeksi vaatteet suorastaan valuivat hikeä. Tuli kylmä, epämiellyttävä olo. Ehdottomasti asianmukaiset vaatteet tuovat oman osansa liikkunnan iloon. Nyt kun syksy on ovella, on pitkähihainen juoksupaitakin ajankohtainen. Juoksutakin säästän talveen, eikä se vihulainen pitkähihainen juoksupaita kuulu valikoimiini. Pian tähän tulee pian muutos, tein nimittäin pienen tilauksen Englannin suuntaan työkaverini kanssa. Toivottavasti saan haluamani.

Olisi hauska kuulla, miten te muut liikkuvat immeiset pukeudutte treeneihinne? Jumppaatteko vanhoissa kalsareissa, vai onko kaikki viimosen päälle pro-tason kamaa?

Liikunnan iloa! :)

Ansku

16 kommenttia:

  1. Miehelläni sattuu olemaan urheiluliike, joten hyvissä vetimissä täällä liikuskellaan. Mulle tärkeintä on, että liikuntavaatteet ovat toimivia ja niitä ei oikeastaan edes huomaakaan päällään.

    VastaaPoista
  2. siistit lenkkarit :) Itelläni juoksukenkinä Asicsen Nimbukset, aivan täydelliset <3 Tuntuu ku juoksis pilvien pääl ;)

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Asicsit minullakin juostessa on. Enkä hevillä vaihda merkkiä :D

      Poista
  3. Minä en kyllä noihin vaatteisiin pahemmin panosta, pitäisi varmaan kokeilla :)

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Kyllä sitä käyttömukavuutta on alkanut kummasti arvostaa, kun liikkuu paljon. Suosittelen!

      Poista
  4. Aikoinaan vedin millon missäkin kalsareissa lenkkejä/jumpia,mutta sitten kun tein liikkumista työnä niin vetimet vaihtui.Ei tosiaankaan (minun mielestäni)ole se ja sama missä hynttyissä esim.ottaa juoksuaskeleita. Minuu ei saa mistään hinnasta juoksemaan kollareissa :). Tiukoissa housuissa parempi juosta jne. Ja salilla peilaan ainakin liikeratojen kulkua ja se myöskään onnistu jossain löllö t-paidassa (kun nyt sinne salillekin taas pääsis:D). Valmiina odottaakin tääläkin uudet trikoot ja jumppatoppi,ilman tukia,koska itse en niihin sisätoppeihin ole koskaan tottunut. Ihan oli Stadiumin omaa keskihintaista oleva merkki joka varmasti ajaa asiansa. Ei ne kovin kummoset ole ulkonäöllisesti,mutta ei haittaa :). Treeni iloa Ansku <3 !

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Joo, ei sillä ulkonäöllä niin väliä, kunhan toimivat. Se on pääasia :) Kiitos! <3

      Poista
  5. Mä tykkään että treenikamat on hyvän näköiset ja sitten että ne vielä toimii. Eli ihan treenaamiseen tarkoitettuja vaatteita ostelen mutta ei niitä kovin monia ole tuolla kaapissa. Parit riittää vaikka välillä meinaa uusien ostelu himotella liikaa. Vielä on pysynyt järki päässä sen suhteen että ei niitä nyt oikeasti tarvitse olla joka värissä :D

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. hahaa! Sama juttu, tekisi mieli hankkia kaikenlaista kivaa, mutta onneksi meikäläiselläkin vielä järki ollut päässä. Muutamat tosiaan riittää :)

      Poista
  6. laadukkaissa on parempi liikkua musta ja ne hengittää nii paljon paremmin ni tykkään panostaaa=)

    VastaaPoista
  7. Kaikki ei oo viimeisen päälle, mutta värit ovat kivoja!;)

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Niistä(väreistä) saa joskus mukavasti energiaakin :)

      Poista
  8. Pitäis myös hankkia uusia urheiluvaatteita, esimerkiksi tällä hetkellä hankinnassa on sisäpelikengät tai fitnesskengät ym.. Kuitenkin semmoset mitä vois käyttää mm. kuntosalilla.

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Mäkin olen haaveillut fitnesskengistä, mutta toisaalta, vanhat tennarit on vielä ehjät. Olen käyttänyt niitä. Ehkä sitten hankin kun varvas menee läpi ;)

      Poista

Kiitos kommentistasi!