maanantai 6. huhtikuuta 2015

Sokerilakko

Tänään se nyt sitten alkaa. Matkani vähemmällä sokerilla kuorrutettuun elämään (kyllä, taas kerran). Uhkailin aiemmin, että suorastaan marinoin itseni herkuilla sunnuntaisissa ristiäisissä, jotta karkkia ei tekisi mieli enään maanantaina. Onnistuin, hmm, semihyvin. Leikkasin kinuskikakkua lisää, bostonpulla maistui makoisalta, ja suolaiset piirakat sulivat suuhun. Silti poikettiin vielä kotimatkalla Ärrällä. Ingmannin mokkapalajäätelö päätyi kassan kautta kotiin ja litran kippo tyhjeni nopeasti Kostoa seuratessa. Kun mikään ei riitä. 

Siitä tulikin mieleeni. Vatsa on nyt aika kipeä. Johtuisikohan kolmen päivän sokeriövereistä? Blah. Mutta ei, kiintiö ei silti ole täynnä. Olen vakaasti sitä mieltä, että tuskin koskaan voin syödä herkkuja liikaa. Siis niin, etteikö mieleni tekisi taas seuraavana päivänä lisää. Ja siinä on yksi syy tähän lakkoon. Sokeri on järkyttävän epäterveellistä ja hurjan koukuttavaa. Heitin kerran puolivakavissani erääseen blogiinkin kommenttia, että en ihmettelisi vaikka koko moska kiellettäisiin lailla. Sitten leivoksia ja karkkia diilattaisiin salaa tiskien alta, ja hallussapidosta sakotettaisiin, myynnistä nyt puhumattakaan. Se olisikin hyvä se. 


Kello lähentelee seitsemää. Aletaan olla voiton puolella. Noin niinkun ajallisesti. Ilta on nimittäin sitä pahinta aikaa mitä tulee herkkuhimooni. Päivä menee usein hyvin ilman suurempia hammasten kiristelyjä, mutta illan tullen sokerihammas alkaa kolottamaan koko päivän edestä. 

Jo jonkin aikaa olen nautiskellut iltaisin chiapuddingia, jonka ohjeen julkaisin tänne blogiinkin joskus. Tosin pian julkaisun jälkeen tajusin jättää kookossokerin pois, koska ei sen makeutta tähän herkkuun oikeastaan tarvittukaan. Sokeria siinä on riittämiin, vaikkei chian siemenissä itsessään sitä juuri olekkaan. Mm. granaattiomenassa on sokeria 100:aa grammaa kohti 13,7g, kuivatuissa taateleissa 38,2g, mantelissa 6,6g ja kookoshiutaleissa 6,4g, näin muutaman mainitakseni. Voi olla että jätän ihanan puddingin ruokavaliooni, mutta pienennän hiukan pähkinöiden ja granaattiomenan määrää. Taateleista pitänee luopua. Kaakaonibseissä sokerimäärä jää onneksi tosi pieneksi (0,8g /100g). 


Ensimmäisen päivän yhteenvedoksi voisin sanoa, että vielä intoa riittää, eikä sokerihimo ole päässyt hirvittäväksi. Mutta jos tuossa keittiönpöydällä nököttäisi yksinäinen keksipaketti, saattaisin pohtia sokerilakkoani uudestaan. Pidän siis huolen siitä, ettei tästä talosta löydy ainakaan viikkoon mitään makeaa, jotta pääsen taas hommassa alkuun. Kyllä se tästä. Luotto on kova ja intoa piisaa. Jännä nähdä mitä huominen tuo tullessaan.


Kuvien asu on eiliseltä, kun pyörähtelin hameessani veljenpojan ristiäisissä. Farkkupaitaan olen ihastunut aivan ikihyväkseni. Haluisin yhdistää sen kaiken kanssa. Eikä se ole onneksi päätynyt blogiin kuin pari kertaa, joten ehkä ette ole ihan kyllästyneitä?

Illan jatkoja ja mukavaa arkeen paluuta!


Ansku









*Mainoslinkkejä

26 kommenttia:

  1. Mä oon tänään vakavasti harkinnut hieman hiilarittomampaa ja maidottomampaa elämää. Kai täs joutuu sitten ilman herkuttelujakin olemaan jonkun viikon, kun tarkotus olis päästä muutamasta kilosta eroon. Onneksi herkuttelua en ole harrastanut enää pitkään aikaan päivittäin, mutta nyt siis voisi jonkun viikonlopunkin olla ilman :)

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Kyllähän se hyvää varmaan tekee :) Maidottomuudesta en osaa sanoa juuta enkä jaata, koska ajatuksin kauhistuttaa. Ei enään rahaa?! En pysty, en halua :D

      Poista
    2. Loppujen lopuksi en kykene elämään ilman hiilareita ja ihan hyvä niin. Rahkan sijasta voi ihan hyvin syödä vaikka smoothieta :)

      Poista
  2. Sokerittomuus kuulostaa todella järkevältä. Tsemppiä kiusausten voittamiseen :) Varmasti helpottuu makean himo päivä päivältä, niin uskoisin. Alkuun varmaan vaikempaa. Pitäisikin ottaa sinusta mallia :) Kauniin herkän sävyinen asu päälläsi.

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Järkeväähän se tosiaan on, mutta harmi kun niin vaikeaa. Koko ajan on herkut mielessä :D Tänään menossa kolmas päivä, ja ai että tekisi jotain mieli. Eilen oli vielä pahempi kuin tänään. Toivottavasti huomena olisi helpompaa.

      Poista
  3. Samoja ajatuksia olen pyöritellyt sokerin suhteen. Vaikka ruokarajoitteeni "pakottavat" nykyään syömään varsin terveellisesti, huomaan, että sokeriin voi jäädä silti koukkuun. Oma heikkouteni ovat mm. (kuivatut) hedelmät ja raakapatukat. Puhumattakaan näistä pääsiäisen överiherkuista, vaikka viljattomia ja maidottomia olivatkin. Suoraan sanottuna kuittaan tuo "kun mikään ei riitä" -olon. Onhan se jo suoranainen vieroitusoire, kun ei ole syönyt viimeiseen pariin tuntiin mitään herkkua ja loput olemassaolevat polttelevat jääkaapissa. :D Huoh! Kai se täytyy täälläkin nollata tilanne, ainakin hetkeksi. P.S. Aivan i-h-a-n-a asu! :)

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Kyllä vaan. Koukuttavaa kamaa, ei voi muuta sanoa. Olen kateellinen heille, joihin sokeri ei vaikuta näin.

      Kiitos, ihana kuulla :)

      Poista
  4. Ihana, ihana asu! :) Kertakaikkisen kaunis.

    Mulla onnistui sokerilakko aikoinaan tosi hyvin ja jotenkin kummallisesti sokerinhimoni loppui kuin seinään - tosin herkkuhimo kallistui sitten suolaisten puoleen, että herkuttelun kannalta lopputulos oli kai se perinteinen plus miinus nolla. ;) Nykyään makeaa tekee mieli oikeastaan vain jos verensokerit ovat todella alhaalla, joten en koe tarpeelliseksi rajoittaa tai kieltää sokeria itseltäni, koska syön sitä muutenkin niin harvoin.

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Kiitos tosi paljon :) Itsekin tykkäsin.

      Mullakin onnistui viime vuonna tosi hyvin, en muista että olisin tällä tavalla "kärsinyt" :D Tämä sun tyyli kuulostaa hyvältä. Siihen minäkin pyrin, että käyttö muuttuisi niin vähäiseksi ettei sillä olisi väliä.

      Poista
  5. Asu nappaa todella! Juuri sopivan tyttömäinen kuitenkin farkkupaidan tuodessa siihen hiukan särmää.

    Joo sokerilakko se alkoi täälläkin, tosin vasta tänään. Yhtään ei auta se, että mamma pakkasi tuulihattuja mukaan eilen kun siellä kotikotona käytiin kylässä, onneksi on tuo toinen osapuoli joka ne voi pistellä nassuunsa. Muutenkin tulee varmasti olemaan todella tiukkaa juurikin sen takia, että mieheke on herkkupersaus eikä lähde hommaan mukaan. Toivottavasti myös nyt e-pillereiden lopetus saisi tilanteen normalisoitumaan, nykytilanne on aivan järkyttävä! :D

    hanna
    www.hannamariav.com

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Kiva kuulla, kiitti! Ja samaa mieltä, farkkupaita tuo just särmää sopivasti, kun hame muuten niin hattara.

      Oii tuulihattuja! En kestä! En edes muista milloin olisin syönyt niitä viimeksi. Tsemppiä siis sulle!!! :)

      Poista
  6. Tsemppiä sokerilakkoon! Itselläni aina se reilu eka viikko on pahin, tekisi mieli kuristaa joku kun on niin hermo kireällä :)

    Kaunis asu, tuo farkkupaita kyllä sopii niin moneen asuun!

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Joo, tiedän tunteen. Ja päätä särkee julmetusti. Hyh.

      Niin sopii, ihmeen moneen :)

      Poista
  7. mulla on ihan samanlaisia ajatuksia sokerilakosta! tsemppiä sulle! :)

    VastaaPoista
  8. Tsemppiä sokerilakkoon! Mä en oikein pysty tohon totaalikieltäytymiseen, alan kaivata sokeria jos kiellän sen kokonaan. Kohtuudella. Aivan ihana tuo hame, oliko se sulla viime vuonna ID:n gaalassa?

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Mulle ei oikein kohtuus toimi. Se on joko tai. Tylsää, ja olisikin tosi hienoa jo homma toimisi toisin.

      Eikö olekin! Juu, sama mekko :)

      Poista
  9. Itse jätin vuodenvaihteessa suklaan ja karkit, pari kertaa olen jotain pientä sellaista suuhun laittanut. Mutta muu sokeri kulkee vielä mukana ja olenkin ajatellut tiukentaa linjaa sekä ulottaa sen myös valkoisiin jauhoihin , riisiin ja pastaan . Pelkkä karkkilakko on jo tehnyt hyvää :)

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Oikein! Hyvä sinä! Otan susta mallia :)

      Poista
  10. Mä kaipaan heti aamusta sokerista suuhuni ja illat on sit helppoja, jos sinne asti selviää ilman.
    Tänään aloiteltu sokerinvähennystä ja purkkaa on kulunut sekä xylitol karkkeja.

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Tsemppiä tosi paljon! Mulla nyt menossa kolmas päivä ja ai jesta kun ketuttaa...

      Poista
  11. Tsemppiä lakkoiluun! Aion itsekin viettää edes hitusen herkuttomamman huhtikuun kuin mitä yleensä! :D

    VastaaPoista
  12. Semppistä sokruttomalle, mulla alkoi jo viikko sit ma herkuton huhtikuu, kun venähti sen blogipäivän jälkeen namipäivä aika monen päivän mittaseks, haha... :D Mut ny on taas kiva, eikä masuakaan kivistä. ;) Pus!

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Ai hitsi, harmittaa kun mä niin hyvin vedin sen blogi-illankin, ja sit repsahdin oikein huolella :D Tsempit sulle, hyvin sä vedät, oot vetänyt tähänkin asti :) Pusuja sinnekkii!

      Poista
  13. Mä pidin ennen pääsiäistä 6 viikkoa sellaista, että sokeria max 50 g päivä. Se oli yllättävän vaikeeta, vaikka nykyinen suositus taitaa olla max 25 g. Mutta olo oli kyllä niin paljon parempi, että huomenna olis tarkotus aloittaa uudestaan.

    VastaaPoista

Kiitos kommentistasi!