tiistai 9. kesäkuuta 2015

Ruokakassin sisältö

Viimeisimmästä ruokakassipostauksesta onkin jo aikaa. Ruokaa on toki tullut ostettua, ja onpa mielessä käynyt postauksen tekokin, mutta tiedättekö, olen ollut aina kaupasta tullessani niin nälkäinen, ettei ostoksien kuvaamiselle ole ollut mahdollisuutta. Olen vain sullonut kaiken hätäpäissäni jääkaappiin ja alkanut sitten ruuanlaittoon. Mutta toissapäivänä tilanne oli eri, joten kamera pääsi laulamaan kun ostokset oli kannettu kotiin.


Detox-kuuri mielessämme paineltiin miehen kanssa kauppaan, ja rohmuttiin vihannesosastolta mm. vihreitä kasviksia reilusti. Suunnittelin neljän päivän detox-kuurin sunnuntaina puolivalmiiksi, ja hankimme ostoksia sen mukaisesti. Vihermehuja varten kärryyn lastattiin pinaattia, sitruunaa, inkivääriä, omenoita ja kurkkua sekä kesäkurpitsaa. Maanantain iltapalasmoothieen sisältyi salaatin, banaanin ja avokadon lisäksi myös marjoja ja spirulinaa, sekä muita superfoodeja joita meillä kotona jo olikin. Smoothien lisäksi suunnittelin iltapalalle pienet annokset veteen tehtyä kaurapuuroa, mustikoilla ja soijamaidolla.


Lisäksi kauppakassista löytyi chiliä, porkkanoita, parsakaalia, kukkakaalia, ituja, kananmunia, öljyä, persiljaa, kanaa, chiansiemenia sekä pähkinöitä.

Tänään on menossa detox-kuurin toinen päivä. Päätä särkee vähän, ja huomaan olevani hiukan väsynyt, mutta mieli on iloinen. Toivottavasti huominen tuo tullessaan taas energiaa. Mies taas kertoo, että aamupäivät ovat sujuneet hyvin, iltapäivällä on vähän voimaton olo. Aamuherääminen töihin sujui kuulemma kivuttommammin kuin aikaisemmin, ja kahvia tekee hurjan paljon mieli. Porkkana-salaatti-itu-avokado-persilja-cashew-salaatti oliiviöljyllä oli miehen mukaan "huikea". Omani odottaa vielä syöjäänsä, sulattelen tässä juuri porkkana-inkivääri-avokado-kookos-kanakeittoa.

Kivaa päivän jatkoa!

Ansku


Haluatko kurkistaa aikasempaan ruokakassinsisältöpostaukseen? Löydät sen tästä linkistä. 

7 kommenttia:

  1. Tällainen olikin kiva postaus, mielenkiintoista katsoa mitä muiden kasseista löytyy ! Olen itse ajatellut joskus tehdä samanlaisen, mutta todennut että ehkä ei ole järkeä kun meillä ostetaan ruokaa aina 5 isoa kassillista kerralla. :D Eli siitä tulisi aika älytön!

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Ei se mitään, tee ihmeessä! Olis hauska nähdä :D Enkä mäkään samoja tuotteita kaikkia laittanut. Salaattiakin oli monta pussia :D

      Poista
  2. Voihan detox - minun detox -kuurilleni kevään lopulla kävi köpelösti - se päättyi antibioottikuuriin. Kuuri olisi kyllä tarpeen - ja kiitos vinkeistä;)

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Outs, tylsä loppu hyvälle kuurille. Ja ihme että niin kävi, eikä vastustuskyky tsempannut vaikka sulla oli hyvät ruokatavat. Mä en oo syönyt kuureja vuosiin.

      Poista
  3. Hyvin tutunnäköisiä ostoksia. Tällaisella ruokavaliolla mennään hyvin pitkälle... sitten kyllä on joustoakin ;)

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Kyllä vaan. Tosin, tämä on tätä detoxhommaa tässä vaiheessa, ja nyt alkaa sitten paleopainotteien jakso. Näen sitten mikä sopii kropalleni parhaiten. Toivottavasti tulevaisuudessa onnistuisi ruokavalio, joka on 80% puhdas ja kunnossa :) Sitä kohden!

      Poista
  4. Ihana postaus! :) Hassua miten samanlainen sisältö on tässä kauppakassissa kun meilläkin, joitain pieniä eroavaisuuksia tietty on. Mukava oli nähdä tämä, varsinkin kun sie panostat niin paljon hyvinvointiin. <3

    VastaaPoista

Kiitos kommentistasi!