tiistai 28. heinäkuuta 2015

Arkisia asioita lonkista ja aurinkovoiteen tuoksusta

Rehellisyyden nimissä on myönnettävä, että positiivinen ajattelutapa alkaa olla koetuksella. Kaksi viikkoa kipeän lonkan kanssa tuli täyteen, eikä se olekkaan parantunut. Lauantaina töissä mokoma muljui inhottavasti, koneella kirjaustöitä tehdessä tuntui kuin se pyrkisi pois paikaltaan. Sunnuntaina testasin kuitenkin kävelylenkkiä. 300:n metrin jälkeen käännyin kotiin, mies jatkoi lenkkiä koirien kanssa. Otti päähän.

Maanantaina soitin lääkärille ajan. Lähtiessäni työterveydestä sairaslomalappu kädessäni kiittelin nuorta tohtoria. Mukavaa että otti vaivani asiakseen. Nyt odottelen fysiatrian polille aikaa. Lepään vielä viikon ja toivon parasta. Personal trainer valmennuksen oli määrä alkaa tämän viikon torstaina, mutta peruutin sen. Katsotaan ensi viikolla uudestaan, josko kinttu olisi kunnossa.

Ette usko miten polttelisi pyöräilylenkki. Tai kunnon kyykkytreeni. Polttelisi niin, etten meinaa aloillani pysyä. Maltti on valttia, on sanonta joka ei ole kuulunut minun mottovarastooni. Olisi kai syytä. Yritän ajatella, että jokin tarkoitushan tällä on. Ja että onneksi jalkani ei sentään ole poikki.


Tänään aurinkokin kurkistelee pilvien rakosista. Innoissani levitin aurinkovoiteen aamulla pintaan, ja päätin viivytellä to do-listan kanssa. Tahdoin nauttia auringonsäteistä kasvoillani. Naistenlehtien aurinkovoidetesteissä satelee miinusmerkkejä, jos aurinkovoide tuoksuu perinteiseltä aurinkovoiteelta. Minulta taas tästä ominaisuudesta heltiää plussapisteitä.

Istuin aamulla rottinkituolilla auringon lymyillessä pilven takana ja hytisin. Nuuskuttelin ihoani. Se tuoksui aurinkovoiteelta. Meksikolta. Kuumalta auringolta ja Balin temppeleiltä. Painoin silmät kiinni. Aurinko palasi esiin, hyväili kananlihalla olevaa ihoani. Näin mielessäni Sri Lankan norsut ja Sansibarin valkohiekkaisen rannan. Intian ja sen tuhannet tuoksut. Filippiinien pitkät aurinkoiset päivät riippukeinussa ja Nizzan tulikuumat rantakivet. Minulle aurinkovoiteen tuoksu on muistoja. Avasin silmät. Katselin monen muotoisia pilviä. Yritin olla hetkessä. Ja jatkoin sitten MeNaisten parissa.

Iloa ja aurinkoa päiväänne!

Ansku

22 kommenttia:

  1. Auringonpilkahduksia metsästin minäkin ja hommat sai jäädä sadepäiville , niitäkin on kuulemma tiedossa ;)
    Toivottavasti saat pian koipesi kuntoon ❤️

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Haha! No ihan varmasti, sehän on tämän kesän teema :D ...ja kiitos!!! <3

      Poista
  2. kaunis Ansku! toivottavasti lonkkaparka paranis piakkoin, onneksi saat vielä viikon levätä! oih aurinkovoiteen tuoksu tuo..viime vuoden kesän mieleen, tätä 2015 kesää ei tarvi ainakaa meilä päin kauhean lämmöllä muistella. terveisin; yks joka ei ole ottanu koko kesänä aurinkoa =( :DD

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Noi voi että, kiitti vain :D

      Sitä mäkin toivon, tositoitosi paljon. Tänään vihloo vieläkin lääkärikäynnin jäljiltä. Tuntuu että palattiin lähtöpisteeseen vaik oli jo vähän parempi.

      Voi ei, ihanko totta!? Mä olen aina kun mahdollista, kääntänyt kasvot aurinkoon :D

      Poista
  3. Sateista on tänään ainakin Pohjois-Karjalassa. Paranemista sinulle ja toivotaan että saat apua.

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Täällä aurinko kurkki aamusta, sitten tuli pilvet ja tihkusade. Kiitos paljon <3 Kivaa keskiviikkoa sinne Pohjois-Karjalaan :)

      Poista
  4. Kaunis tyttö :) Voi, toivottavasti lonkkakivut helpottavat pian ja pääset takaisin normaaliliikkumisen pariin. Itse olen tänään harmitellut päällä olevaa flunssaa jonka vuoksi en pääse nyt vapaapäivänä puntille, olispa kiva mennä.

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. :D

      Sanos muuta, kunpa vain, mutta olo on aika skeptinen nyt :/ Tsempit sulle, paranemisia! :)

      Poista
  5. Voi ei, lonkkakivut ovat ikäviä :( Toivottavasti pääset pian taas urheilemaan tavalliseen tapaasi! :) Minullakin jalkojen (lihas)kivut estävät jalkojen kunnollisen treenaamisen, yritän pitää taukoa ja hieroa jalkoja joka ilta hierontarullalla.

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Niin on joo. Mulla on ollut huonot lonkat, mutta ei koskaan ole tällaista ollut :/ Murr. Hei joo, täytyykin taas rullailla, saa edes vähän verta kiertään jaloissa, kun lenkille ei pääse.

      Poista
  6. Jooo! Aurinkovoiteen tuoksu on ihan paras!! Jos joku on kesän ja loman tuoksu, niin se:) Tsemppii lonkan paranteluun!

    VastaaPoista
  7. Kuulostaapa inhottavalta :(. Toivottavasti nyt vain paranee nopeasti! :)
    Mulla on kyynerpää vihoitellut lauantaista asti ja aloin jo miettimään onko sinne jonkinlainen tulehdus kehkeytynyt. Nyt odottelen vielä perjantaihin ja sitten pitää kyllä lääkäriin varata aikaa. Hieman harmillinen paikka kipeänä näin hierojan työtäni ajatellen :D.

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Kiitos <3

      Auts, no joo, varmasti hankaloittaa. Oisko rasitus sitten jos työksesi hierot?

      Poista
  8. Toivon lonkalle pikaista paranemista <3 I feel your pain, tää lonkkakipu on niin tuskaista, mulla tosin vielä pitkäkestoista :/

    VastaaPoista
  9. Mäkin niin tykkään ihan perinteisen aurinkovoiteen tuoksusta ja Nivea on ihan mun suosikki noissa aurinkotuotteissa, lapsesta asti käytettynä :)

    Jaksuja ja malttia jalan kanssa! Tiedän kyllä miten turhauttavaa voi olla kun haluaisi päästä liikkumaan...

    Ihana muuten tuo sun sinisävyinen neule!

    http://outikarita.fitfashion.fi

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Haha! Joo Nivea on niin perinteinen kun olla vaan voi :D ...vaikkei kylläkään oma lemppari. Minusta se tahmaa liikaa :D

      Ja kiitti paljon tsempistä. malttia tarvitaan nyt :)

      Poista
  10. Mä synnyin lonkkavikaisena. Olin istunut äidin masussa ja lonkat vissiin kasvaneet vähän huonosti. Synnyttyäni mua piti pitää sammakko asennossa, että lonkat menisi oikeille paikoille. Harmi vaan, että vielä tällee kolmekympin lähestyessä kärsin erinäisistä lonkkavioista ja säryistä vähän väliä. Mut mä oon oppinut olemaan tän kanssa, sulle toivon pikaista paranemista, koska tiedän kuin pepasta se kipu on :( ♥

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Outs! No toi on tylsää :/ Tsemit muru!

      Poista
  11. Moikka! Pakko kommentoida ihan mieletöntä valoa kuvissa! Ihanan synkkä ja samalla valoisa. Juuri sellainen Suomen kesä maalla navetassa <3

    Tsemppiä lonkkavaivoihin! Kyllä se siitä paranee jossain vaiheessa! Niinkun mainitsit, ehkä tällä on joku tarkoitus ja voi pysähtyä katsomaan maailmaa salin ja lenkkipolun ympäriltä. Vaikkei kukaan urheilija tätä halua kuulla, mutta: tekee hyvä levätä välillä ;)

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Hei ihanaa kun jätit kommenttia! <3 ja kiitos!

      Kiitos myös tsempistä. Onneksi asiat alkavat selvitä, lobkka on kipeä mutta ortopedit ja magneettikuvat on käyty :)

      Poista

Kiitos kommentistasi!