lauantai 1. elokuuta 2015

70-luvun vintageneule

Voin myöntää. Viime päivät ovat olleet, noh, suoraan sanoen sieltä ja syvältä. Jos jutut kipeästä lonkasta tulevat jo korvista ulos, huonoja uutisia. Juttu jatkuu. Mutta hei, minuakin tämä aihe kyllästyttää jo ihan toden teolla.

Perjantaina jalka oli kipeimmillään, ja soittelin fysiatrian polille lähetteen perään. Että olihan se varmasti saapunut ja voisiko aikaa jo saada, ellei peräti kiirehtiä. Sitten otin puhelun työterveyteen. Olisin tahtonut luurin päähän lääkärin, jonka olen tavannut lonkan vuoksi jo kahdesti. Ei onnistunut. Turhautumiseltani vollotin autossa. Sitten ajoin kauppaan, ostin levyn raakasuklaata ja lähdin kotiin märehtimään. Joku vinkkasi Facebookissa osteopaatista, yksi shamaanista. Joku uudesta edullisemmasta magneettikuvia tarjoasta yrityksestä (kiitos, olette aivan ihania. Sydän).


Otin kaikista selvää. Mietiskelin, punnitsin asioita joka kantilta. Ja sitten kehittelin maanantaille kolmiosaisen sotasuunnitelman. Hieno strategiani on merkitty post it-lapulle, ja se odottelee tuossa vieressäni pöydällä ylihuomista. Katsotaan kuinka käy. Raporttia lienee luvassa.

Mutta ettei nyt aivan synkistelyksi menisi, keksin minä tälle ikävälle pilvelle yhden hopeareunuksenkin. Kun en ole salilla, juoksemassa, lähdössä salille, tulossa sieltä, enkä edes koirien kanssa lenkillä, jää aikaa muuhunkin. Mietin, olisiko tämän vastoinkäymisen takana muistutus siitä, että elämässä on muutakin. Aika usein tulee ajateltua etten voi lähteä vaikka viettämään iltaa, koska haluan olla aamulla virkeänä juoksemassa tai salilla. Siksi suunnittelin tälle lauantai-illalle valkkarin maistelua terassilla vällyjen välissä. Katsottaisiin Janin kanssa kuuta ja juteltaisiin jotain tosi syvällistä. Eikä välitettäisi huomisesta.


No, se jäi kyllä haaveeksi. Taivas on pilvessä, ja ratkesin syömään pullaa. Hiilarit ja valkkari eivät oikein käy yhteen, olen oppinut. Mutta vaikka valkoviini-ilta jäi väliin, olen silti yrittänyt nauttia tästä "luppoajasta". Vähän se on vaikeaa, kun ei huvita lukea treenilehtiäkään (se on vähän sama kuin lukisi leivontakirjaa laihdustuskuurilla), ja suunnitelmissa oli pitää myös blogivapaa. Nukuin siis päiväunet, ja nyt olenkin tässä. Koneella kuitenkin. Morkkistelen pullanpuputusta, ja puristelen vatsamakkaroitani.


Minä ja makkarat menemme nyt nukkumaan. Huomenna on varmaan jo parempi päivä.

Kauniita unia!

Ansku

25 kommenttia:

  1. Hei, ei ne makkarat niin nopeasti lisäänny :) Pitää vaan huolta, että syö melkeen kevyesti :) Pulla sillon tällön ei haittaa mitään :)

    Tiedän, että on vaikeaa suvaita itseltään ns. sortumista, jos on tottunut olemaan ääripäiden ihminen. Mä oon nyt lomalla ottanu tosi rennosti, toki oon lisänny liikuntaa hitosti ja se on kyllä tuonut sen parhaan olon ja tietynlaisen rentouden sit ruokapuolella.

    Ja mitä noihin naprapaatteihin sun muihin tulee, Kaustisen oppien mukaan toimivat jäsenkorjaajat on niitä parhaita :)

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Haha! No ei tietenkään, se oli vähän sellainen kärjistetty kuvays sen hetken fiiliksestä :)

      Jaa Kaustinen? Täytyy tutustua... kiitti!

      Poista
  2. I feel for you! Ja mulla on tietysti mun oma lääke: krillöljy. Mun selkä oli about 10 vuotta sitten siinä kunnossa, että liikkeelle ei päässyt. Sikäli ikävää, että koko ikäni olen liikkunut ja painokin lähempänä,ali- kuin ylipainoa. Kiroprakrikolta löytyi pika-apu. Hyvät jalkineet auttoivat myös. Muutama vuosi sitten aloitin krillöljykapseleiden syönnin ja nykyisin ei selkä vaivaa. Mene ja tiedä mikä tukee mitäkin, mutta selkä voi hyvin :)

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Voi että nämä vaivat on sitten pehvasta. Mut kiva kuulla että olet löytänyt avun! Mä taidankin tutustua tähän krilliöljyyn. Olen kuullut siitä joskus, mutta en ajatuksella ole perehtynyt siihen.

      Poista
  3. Toivottavasti vaivat helpottavat. Raportoihan sitten tuosta maanantain strategiasta!

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Kiitos paljon, sitä mäkin toivon :) Raporttia varmaan tulee kyllä, toivon että positiivista :)

      Poista
  4. Moi,

    Tsemppiä, nuo vaivat masentaa! Itsellä keväällä lonkan nivelpussintulehdus, äärinmäisen kipeä. Levolla ja tulehduskipulääkkeellä lähes ohi. Nyt täytyy vain salilla olla tosi tarkkana jalkaliikkeissä. Vas jalka oli kipeä ja nyt käytän enemmän oik jalkaa. Teen liikkeitä vinossa. Pitää keskittyä, keskivartalo tiukkana ym. Pt:n kanssa näitä jo kateltiin. Ja sitten seur. vaiva tenniskyynärpää (ollut n. 7v sitten). Nyt viikko saikkua, kuuri päälle. Huomenna töihin ja eipä tuo käsi ole kunnossa. Ja hoitotyössä minäkin. Viime viikko on ollut tylsä. Kävelyä, porrasjouksua ( kohta lonkka taas kipeä...) ja vatsoja. Eipä niitäkään voi loputtomiin tehdä... Huoh, tiedän tunteen hajottaa !!

    Mielenkiinnolla odotan suunnitelmaasi! Ft seuraava johon otan yhteytta vaivojeni kanssa. Koska lonkka voi kipeytyä esim. jalkojen virheasennosta. Pohjallisista voisi olla apua.

    t.Miia

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Moi Miia! Tylsyys että sullakin tällausia probleemia mut kiva saada vertaistukea. Mäkin täs pelkään et nyt kun teen intensiivisesti ylävartalotreeniä, palaa vanhat vaivat olka- ja kyynärpäähän :D Saa kyllä olla tarkkana. Kunpa pääsisin pian magneettiin, niin sitten saisin kuntoutus- ja treeniohjeet ja pääsisi taas liikkumaankin. Tämä on ensi viikon tavoite.

      Poista
  5. Itse olen kolmatta viikkoa kammottavassa yskässä enkä sen vuoksi ole voinut urheilla juuri laisinkaan.
    Kaikenmaailman vaivat ärsyttää kun ne rajoittaa enemmän ja vähemmän arkea.
    Tsemppiä sinne <3

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Pikaista parantumista sinne Nanni! <3 Ja kiitos tsempistä :)

      Poista
  6. Tsemppiä tuhannesti! Voin samaistua jollain tapaa; itse olen juossut joka päivä eri lääkärillä ja menossa on pahin huoli tähän astiseen elämään mennessä. Koko muu elämä seisoo ja sitä jotenkin lamaantuu. Toivottavasti löydät apua lonkkaasi! Kauniita kuvia muuten. :)

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Voi ei, kuulostaapa ikävältä. Toivon että asia selviää parhain päin <3 <3 <3

      Poista
  7. On kyllä harvinaisen kenkku vaiva, tsemppiä kovasti! Kalevalainen jäsenkorjaaja on oma vinkkini :)

    Ja hei - paita on aivan ihana!

    VastaaPoista
  8. Voi sua ja makkaraa... :D No ei, ihan pehvasta tollanen! Toivotaan, et sotasuunnitelma pelittää ja saat homman eespäin. Tsempit, ja jaksamista kivun kanssa.

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Hyvässä alussa mennään ainakin nyt näin maanantai-aamupäivällä. Ehkä tää tästä :)

      Poista
  9. Toivottavasti saat avun pian! Kivut hallintaan ja niin edelleen. Tiedän kyllä nuo kivut.. Parempaa uutta viikkoa ♥

    VastaaPoista
  10. Voi tsemppiä Ansku! Ei tuo kyllä kivaa ole, että koskee, toivottavasti sotasuunnitelma pitää kutinsa ja saat apua. Jatkuva kipu on hirvittävää!

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Kaikeksi onneksi kipu ei ole se pahin tässä, vaan nämä oheisvaikutukset. Mutta kyllä nää nyt selviää, pistin töpinäksi :)

      Poista
  11. Olisit nyt vähän armollisempi itsellesi! :)

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Haha! Armo on kyllä tämän vuoden teema :) Sitä harjoitellessa...

      Poista
  12. Ansku ihanainen, tsemppiä lonkan ja sen arkeen tuomien sivujuonteiden kanssa. Sotasuunnitelma kuulostaa hyvältä, siinä sanassa on asenne kohdillaan! <3

    VastaaPoista

Kiitos kommentistasi!