lauantai 26. joulukuuta 2015

Tapaninpäivän vihersmoothie

Nyt riittää suklaan syönti. Reilun kahden päivän sokeriöverit tuntuvat jo sydämessä asti ylimääräisten lyöntien muodossa, joten on syytä tarkastella taas hiukan tarkemmin mitä suuhuni laitan. 

Me aloitimme tämän päivän raikkaalla kävelylenkillä auringonpaisteessa, ja nyt nenä alla on terveellinen vihersmoothie. Se suorastaan pursuaa ravintoaineita. 


Tapaninpäivän - ja oikeastaan jokaisen muunkin päivän smoothieresepti on seuraavanlainen:

Vettä
Tyrninmarjoja
Mustikoita
Puolukoita
Inkivääriä
Spirulinaa
MSM:ää
Lehtikaalia
Pinaattia
Avokadoa 
Banaania

Äiti lupasi laittaa lihamureketta. Ihanaa, ei tarvitse miettiä ruuanlaittoa tänään. Auto odottelee vielä jouluaaton jäljiltä hakijaansa veljeni luona, joten täytyy suorittaa Tapaninajelu sinne suunnalle. Mitähän tekisi illalla...

Mukavaa Tapaninpäivän jatkoa!

4 kommenttia:

  1. Minä söin aamulla salaatinlehtiä suoraan jääkaapista :D

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Haha! Jaa että teki mieli jotain raikasta ja tuoretta vai? :D

      Poista
  2. Olen niin samaa mieltä. Herkut riittää ja tilalle tulkoon terveelliset eväät. Salilla peilistä katsoi erittäin tyytymätön tyyppi.

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Nyt on hyvä aika kevennellä, niin jaksaa sitten uudenvuoden juhlinnat :D

      Poista

Kiitos kommentistasi!